Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
76.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 59.91g | Prot: 59.68g | Carbs: 100.28g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Арла Сыр Натура Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон. Lunch: Невский Кондитер Конфеты Глазированные Хитмикс, Батон, Тавр Ветчина для Завтрака, Суп с Клецками. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Крылышки с Кожей . Snacks/Other: Чудо Десерт Вишневое Пирожное, Милка Молочный Шоколад с Карамелью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.akado's Weight History
|