Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
108.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 52.91g | Prot: 63.06g | Carbs: 72.13g.
Breakfast: Тунцов Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Kaseschloss Творожный Сыр Маскарпоне, ИП Паравян А.Х. Хлеб Пшенинчно-Цельнозерновой. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, ИП Паравян А.Х. Хлеб Пшенинчно-Цельнозерновой. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Лента Молоко Топлёное 3,2%, Granola Lab Гранола Ягодная Формула. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|