Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2103 kcal
|
Fat: 92.05g | Prot: 87.48g | Carbs: 228.92g.
Breakfast: Mission Deli Пшеничные Лепешки, Дубки Колбаса , Сыр Российский, Вареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Банан, Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Апельсин, Киви, Corny Батончик Мюсли. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Протеин Бар Батончик Кокос, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludmilalevina88's Weight History
|