Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1162 kcal
|
Fat: 62.53g | Prot: 56.39g | Carbs: 94.43g.
Breakfast: Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Овсяные Отруби, Кофе с Молоком, Сливочное Масло. Lunch: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Вареное Яйцо. Dinner: Кефир, Ого Отруби Пшеничные, Ого Отруби Пшеничные, Гречневый Суп. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Гольден. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|