Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
117.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 47.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1214 kcal
|
Fat: 49.52g | Prot: 100.99g | Carbs: 94.38g.
Breakfast: Сервелат, Апельсин, Магнит Филе Тилапии, Вареное Яйцо. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Капустный Салат, Холодец из Курицы, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Творог 9%. Snacks/Other: Яблоко, Апельсин. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kukolka164's Weight History
|