Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
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100.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2695 kcal
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Fat: 104.93g | Prot: 124.98g | Carbs: 301.18g.
Breakfast: Hanfsamen Geschält, Haferdrink, Heidelbeerjoghurt, Zarte Haferflocken, Leinsamen, Äpfel, Banane. Lunch: Lauch, Sellerie, Möhren, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Olivenöl, Zwiebeln, Davert Seitan Fix Rustikal , Viva Vital Erlesene Grüne Erbsen Getrocknet. Dinner: Mühlenhof Vegane Mühlen Nuggets, Bergader Bavaria Blue der Würzige, Almette Kräuter, Gazi Kashkaval Schnittkäse, Edeka Bio Finnisch Toasties. Snacks/Other: Bergader Bavaria Blue der Würzige, Gazi Kashkaval Schnittkäse, Rama Margarine, BioBio Finnische Toasties . more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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bobo1966's Weight History
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