Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 26.04g | Prot: 127.64g | Carbs: 125.88g.
Breakfast: Быстров Овсяная Каша без Варки Малина с Молоком, Кофе. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Котлеты из Куриной Грудки, 4 Сезона Овощная Смесь 8 Овощей. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Магнит Апельсин, Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
markova_e's Weight History
|