Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
96.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2086 kcal
|
Fat: 97.76g | Prot: 111.15g | Carbs: 198.33g.
Breakfast: Молочный Мир Сметана 16%, АВС Хрен со Свеклой, Жареное Яйцо, Помидоры, Ржаной Хлеб. Lunch: Котлета Свиная, Сыр Российский, Тушеные Овощи. Dinner: Черная Смородина, Молочные Горки Творог 2%. Snacks/Other: Мандарины, Кофе с Молоком, Гамбургер (Одна Котлета). more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|