Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 54.68g | Prot: 111.89g | Carbs: 170.78g.
Breakfast: Lindt Тёмный Шоколад с Инжиром, Перекресток Яйцо Куриное, Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, Пятерочка Яблоко Сезонное , Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Магнит Томаты Свежие, Parmalat Молоко 0,5%, Инской Хлеб Бородинский Особый, 4Life Органические 4-Х Зерновые Хлопья, Авокадо Авокадо, Gustafsen Сёмга Слабосолёная. Lunch: Лента Яблоко Симиренко , Мандарины, Зеленая Фасоль (Замороженная), Santa Maria Соус Терияки с Маслом Кунжута, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ашан Креветки Королевские. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мандарины, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana_Re's Weight History
|