Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
46 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
1408 kcal
|
Fat: 30.44g | Prot: 85.56g | Carbs: 198.65g.
Breakfast: Epica Йогурт Натуральный, Bio Max Кисломолочный Биопродукт Мюсли-Яблоко, Pretto Сыр Рикотта, Fazer Хлеб Тостовый Здоровая Рожь. Lunch: Щавелевый Суп, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. Dinner: Лента Ризотто с Овощами и Грибами. more...
|
Losing 4.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga232323@'s Weight History
|