Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2013
|
56.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2013:
|
1021 kcal
|
Fat: 16.17g | Prot: 25.54g | Carbs: 93.34g.
Breakfast: Банан, Несквик Какао, Экомилк Масло Сливочное, Коровино Паштет, Русский Хлеб Булочка с Отрубями. Lunch: Чудо Йогурт Персик-Маракуйя, Флэк Желтый Полосатик. Dinner: Чудесный Край Рис, Банан, Сметанин Сливочное Масло. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gerzhova's Weight History
|