Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
84.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1563 kcal
|
Fat: 60.62g | Prot: 91.30g | Carbs: 173.73g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Сухофрукты. Dinner: Сыр, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Минтай в Сметане. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
олег толоконцев's Weight History
|