Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
72.4 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1207 kcal
|
Fat: 55.88g | Prot: 95.09g | Carbs: 75.75g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый К Завтраку, Красная Цена Сыр Российский. Lunch: Tvorogi Сырок с Лесными Ягодами и Злаками, Heinz Итальянский Кетчуп, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Tvorogi Сырок с Лесными Ягодами и Злаками, Вязанка Сардельки. Snacks/Other: Красная Цена Сыр Российский, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе, Избенка Сырники Творожные 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
 Comments
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
02 Mar 21 by member: xxx54
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|