Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2013
|
84 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2013:
|
1767 kcal
|
Fat: 64.86g | Prot: 115.45g | Carbs: 178.48g.
Breakfast: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Lunch: Ростик'c - KFC 2 Стрипса Оригинальные, Ростик'c - KFC Салат Цезарь, Кофе с Сахаром. Dinner: Хлеб 8 Злаков, Куриные Грудки, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Русский Размах Мороженое Стаканчик с Шоколадной Крошкой, Corny Cranberry. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeny N's Weight History
|