Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 47.01g | Prot: 152.59g | Carbs: 140.18g.
Breakfast: Мистраль Отруби Овсяные, ВкусВилл Манго, Магнит Банан. Lunch: Квилли Милли Творог Обезжиренный, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Dinner: Перекресток Авокадо , Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Куриная Грудка. Snacks/Other: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Chikabar Протеиновый Батончик с Белым Шоколадом и Печенье Орео. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ledi6415's Weight History
|