Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1892 kcal
|
Fat: 84.87g | Prot: 95.01g | Carbs: 193.44g.
Breakfast: Макси Пирог с Палтусом , Кофе с Сахаром, Перловая Каша, Льняное Масло, Вода. Lunch: Атаг Конфеты Закусон Интеллигента , Варенье из Смородины, Чай, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Квашеная Капуста, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Борщ со Свининой, Сметана , Оливье без Заправки. Dinner: Кефир 1%, Сметана , Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|