Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
100.8 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1824 kcal
|
Fat: 72.54g | Prot: 85.92g | Carbs: 210.28g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Манкой, Bigzz Запеканка Творожная с Курагой, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочный Сыр, Полоцкие Хлебцы Ржано-Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Виталюр Котлеты Рубленые из Цыплят-Бройлеров, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Огурец (с Кожурой), Гуляш из Курицы, Гречневая Каша. Snacks/Other: Soletto Мороженое с Миндалём , Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Оладьи, Lefirelle Зефир Ванильный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ChubinSvetlana's Weight History
|