Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
96.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 46.53g | Prot: 79.60g | Carbs: 129.49g.
Breakfast: Рыба Тушеная, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Салат Витаминный. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидор Сливка, Батон, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Либава Камбала в Томатном Соусе, Голден Яблоко , Апельсиновый Джем, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|