|
uygulama inatla kabul etmiyor
|
78.5 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 57.52g | Prot: 98.10g | Carbs: 87.49g.
Breakfast: Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Sütaş Eski Kaşar, Ceviz, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin. Lunch: Tahinli Çörek, Haşhaşlı Çörek, Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Tahıl Gevreği. Dinner: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Çupra. Snacks/Other: Hurma. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zaariifee's Weight History
|