Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 63.39g | Prot: 80.29g | Carbs: 72.84g.
Breakfast: Простоквашино Творог Зернёный 7%, Белебеевский Сыр Голландский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Чёрная Смородина. Lunch: Емелюшка Салат из Спаржи, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара . Dinner: Выборжец Томаты Черри Желтые , Сладкий Красный Перец, Морской Коктейль, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара , Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinariuma's Weight History
|