Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
86.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 90.90g | Prot: 113.19g | Carbs: 115.79g.
Breakfast: Ашан Курага Экстра, Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, Макфа Пшеничная Мука, Ашан Сыр Российский 50%, Три Несушки Яйца Куриные. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Сгущенное Молоко, Протеиновый Кекс, Вареное Яйцо, Тюря рыбная kraselori. Dinner: Мясной Дом Бородина Колбаса Вареная Телячья, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Ашан Курага Экстра, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Мясновъ Творог 9%, Рогачев Сгущенка, Протеиновый Кекс, Какао-Порошок (Несладкий), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис Вареный. Snacks/Other: Махеевъ Джем Клубничный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kraselori's Weight History
|