Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
50.9 kg
Lost so far: 39.1 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1997 kcal
|
Fat: 88.08g | Prot: 149.42g | Carbs: 166.46g.
Breakfast: Самокат Меренги, ВкусВилл Драники Картофельные, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Голубика, Fitness Time Молоко 1%, ВкусВилл Миндаль Жареный, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Банан, MRM Veggie Meal Replacement, ВкусВилл Йогурт «Греческий», ВкусВилл Чернослив (без Косточки) Сушеный, ВкусВилл Абрикосы Сушёные, ВкусВилл Какао-Порошок, ZINT Collagen, Глобус Кальмар Рулет, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Now Omega-3. Dinner: Bit Com Крендель Чёрный с Морской Солью, Хурма, Приготовленная Тыква, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Ашан Кешью Сушеный, Вареное Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Образцово Печень Свиная, Now Omega-3. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
sharikoval's Weight History
|