Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1601 kcal
|
Fat: 65.20g | Prot: 109.03g | Carbs: 149.98g.
Breakfast: Gustafsen Сёмга Слабосолёная, Перекресток Яйцо Куриное, Trattoria di maestro Turatti Маскарпоне, Пятерочка Яблоко Сезонное , Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Магнит Томаты Свежие, Parmalat Молоко 0,5%, Инской Хлеб Бородинский Особый, 4Life Органические 4-Х Зерновые Хлопья, Авокадо Авокадо, Ашан Меренги Витые . Lunch: Перекресток Яблоки Симиренко, Santa Maria Соус Терияки с Маслом Кунжута, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленая Фасоль (Замороженная), Форель. Dinner: Перекресток Яблоки Симиренко, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из говядины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana_Re's Weight History
|