Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2013
|
87.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2013:
|
2139 kcal
|
Fat: 79.02g | Prot: 66.21g | Carbs: 267.12g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Сладкая Булочка. Lunch: Пицца Домашняя, Гороховый Суп. Dinner: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). Snacks/Other: Красное Столовое Вино, Простоквашино Молочный Коктейль со Вкусом Банана, Обожамс® Пельмешки Жареные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|