Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
69.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 47.53g | Prot: 55.84g | Carbs: 164.48g.
Breakfast: Nordisch Zwiebelmettwurst, Kaufland Dinkelvollkornbrot, Schwartau Himbeermarmelade, Schwarztee, Kaffee mit Milch. Lunch: Евразия Лагман. Dinner: Kaufland Dinkelvollkornbrot, Консервсушпрод Рагу из Овощей. Snacks/Other: Zwickl Bier, Kaffee mit Milch, Westminster Heißer Holunder, Ferrero Rondnoir, Schwarztee, Kaffee mit Milch, Westminster Heißer Holunder . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastik.k3's Weight History
|