Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
75.9 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 57.33g | Prot: 43.77g | Carbs: 95.75g.
Breakfast: Магнит Банан, Авокадо Авокадо, Стародворские Колбасы Вязанка со Шпиком, Лаваш Тонкий, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе. Lunch: Вареное Яйцо, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Авокадо Авокадо. Dinner: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Багет, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лаваш Тонкий, Кофе. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazinka2013's Weight History
|