Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
50.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 February 2021:
|
1933 kcal
|
Fat: 98.76g | Prot: 78.83g | Carbs: 190.03g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Дикси Виноград Кишмиш, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Ашан Чиабатта с Оливками, Магнолия Картофель Отварной, Ашан Огурец, Be Fresh Редис, Белая Дача Салат Тоскана, Ideal Масло Оливковое, Ашан Помидор. Dinner: Редис, Молодой Шпинат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalisha_'s Weight History
|