Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1929 kcal
|
Fat: 95.29g | Prot: 89.10g | Carbs: 191.23g.
Breakfast: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Global Village Оливковое Масло, Творог 5%, Сахар, Яйцо, Банан, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Азбука Вкуса Ананас Нарезанный Кубики, Азбука Вкуса Капучино, Лазанья с Мясом, Азбука Вкуса Панкейки Черничные с Творожным Кремом. Dinner: Шарлиз Халва в Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fish House Тунец Кусочками в Масле . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|