Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 72.66g | Prot: 106.41g | Carbs: 156.16g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Малина, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко, Увелка Крупа Ячневая. Lunch: Индилайт Филе Бедра Индейки, Редис, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур. Dinner: BPI Sports ISO HD Vailla Cookie. Snacks/Other: Landers Сыр Легкий 30%, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
_BelkaFit_'s Weight History
|