Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
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54.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3324 kcal
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Fat: 56.36g | Prot: 67.51g | Carbs: 382.13g.
Breakfast: 아르토스 새싹발아통밀식빵, 제스프리 그린키위, 복음자리 딸기잼, 딸기, 풀무원 그릭요거트. Lunch: 바나나, 사옹원 해물파전. Dinner: CU 단호한햄샌드위치, 오뚜기 참깨라면소. Snacks/Other: 연어초밥, 레드 식사용 와인, 딸기. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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