Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 51.94g | Prot: 68.46g | Carbs: 93.21g.
Breakfast: Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Помидоры, Almette Творожный Сыр Сливочный, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Lunch: Лента Винегрет Классический, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ашан Вырезка Телячья, Баклажаны Гриль. Dinner: Ярмолпрод Кефир 3,2%. Snacks/Other: Greenfield Чай Чёрный, Сахар, Яблоко Зеленое, Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|