Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
82.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 88.97g | Prot: 55.27g | Carbs: 170.94g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко 3,2%, Окей Батон Домашний Нарезной, Сахар, Кофе. Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Гуляш из Свинины, Хлеб Черный. Dinner: Щи с Курицей, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем, Хлеб Черный, Селяночка Майонез. Snacks/Other: Приволжский Ряженка 3,2%, Bio Max Био-Йогурт Черника 2,2%. more...
|
Losing 17.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга145's Weight History
|