Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 40.08g | Prot: 93.39g | Carbs: 217.37g.
Breakfast: Maxler Омега 3, Макароны Отварные, Мясо с Овощами, Сахарный Песок, Кофе, ДЕП Молоко 2,5%. Lunch: Курица Вареная, Сахарный Песок, Зеленый Чай, Белый Хлеб, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Квашеная Капуста, Компот из Сухофруктов, Котлеты из Индейки с Кабачком, Картофель Отварной. Snacks/Other: Яшкино Галета, Сахарный Песок, ДЕП Молоко 2,5%, Кофе, Банан, Чай, ДЕП Молоко 2,5%, Чай, Курица Вареная. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
 Comments
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
02 Mar 21 by member: xxx54
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyapikaso's Weight History
|