Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 77.54g | Prot: 76.94g | Carbs: 156.13g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Kamlak Сыр Азиаго с Куркумой, Огурец (с Кожурой), Рыболовецкий Колхоз Им. Ленина Нерка Ломтики Подкопченная в Масле, Зеленый Листовой Салат, Карат Творожный Сыр Violette Маринованные Огурчики, Овсяноблин. Dinner: Роллы, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко), Большая Кружка Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinkakam's Weight History
|