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Focada na boa alimentação, estou eliminando peso e a caminho do meu objetivo, é chegar aos 65 kg. Decidi que quero mudar!!!
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77.4 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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608 kcal
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Fat: 8.44g | Prot: 52.49g | Carbs: 84.54g.
Breakfast: Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau , Canela, Café. Lunch: Contra-filé, Tomates, Alface Americana, Rúcula, Quero Feijão Carioca . Dinner: Canela, Uvas-Passas (sem Sementes), Mingau de Aveia. Snacks/Other: Melancia, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. more...
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steady weight
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