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bonjour à tous, je viens d'arriver sur l'application je trouve génial qu'il y est une communaute, tout est toujours plus facile à plusieurs, je vous souhaite donc à tous d'atteindre vos objectifs avec joie de vivre et plaisir 😊
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73.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1328 kcal
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Fat: 74.24g | Prot: 50.05g | Carbs: 122.00g.
Lunch: Pâturages Frutimax, Entremont Comté, Pomme, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Moutarde, Vinaigre (Cidre), Simplement Bon et Bio Huile d'olive, Chou Rouge, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Dinner: Échalotes, Huile d'Olive, Monoprix Beurre Doux, Cabillaud, Brocoli, Pomme. more...
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2328 kcal
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Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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