Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
101.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 42.30g | Prot: 64.31g | Carbs: 139.18g.
Breakfast: Кофе, Конфета, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлеб с Изюмом, Жареное Яйцо. Lunch: Хлеб, Суп Грибной. Dinner: Говядина Постная, Чечевица Вареная. Snacks/Other: Сметана, Творог 5%, Яблоко, Конфета, Чай Несладкий, Конфета, Чай Несладкий. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|