|
Не могу впихнуть в себя еду. может чтото нк так делают? аппетит пропал, уже второй день.
|
113.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 41.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 42.87g | Prot: 92.93g | Carbs: 126.63g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Кофе с Молоком, Ташир Тёплый Ролл. Lunch: Консервированный Тунец, Буше Питерский Хлеб, Суп с фрикадельками. Dinner: Курица (Кожа не Съедена), Каруста с овощами. Snacks/Other: Голден Яблоко , Магнит Банан, Чай, Данон Творожный Груша и Банан. more...
|
|
3993 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour, Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Fitness Training (Workout) - 30 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|