Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
95 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 66.23g | Prot: 97.40g | Carbs: 211.94g.
Breakfast: Herbata bez Cukru, Herbata bez Cukru, Miód, Mleko z 2% Tłuszczu, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Halls Cukierki, Herbata bez Cukru, Jabłko. Dinner: Dr. Oetker Budyń Śmietankowy bez Glutenu, ZPH Witamina Surówka Wielowarzywna, Dawtona Buraczki Czerwone Wiórki, Mięso, Zupa Kalafiorowa. Snacks/Other: Kawa Rozpuszczalna (z Proszku), Dr. Oetker Kisiel Słodka Chwila, Pomarańcze. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|