Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
97.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 40.42g | Prot: 49.15g | Carbs: 183.58g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Сухари. Lunch: Свинина Тушеная, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Сухари, Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Клементины. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
ультрабасик's Weight History
|