Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 63.34g | Prot: 53.97g | Carbs: 185.75g.
Breakfast: Яблоко Айдаред, Курага, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Селянське Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Сарделька. Lunch: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Морковь, Лук, Рис, Картофель Отварной. Dinner: Селянське Молоко 2,5%, Яблоко Айдаред, Сухой Жареный Несоленый Арахис, AMANTI Конфеты Персик, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Морковь, Куриное Филе, Жменька Булгур. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|