Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
86.8 kg
Lost so far: 15.0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2021:
|
2273 kcal
|
Fat: 84.84g | Prot: 173.22g | Carbs: 204.97g.
Breakfast: Lidl Mix Sałat z Sałatą Lodową, Balcerzak Krakowska Sucha Wieprzowa Extra, Piekarnia Domowa Chleb Wiejski, Lovilio Mini Mozzarella Light, Cebule, Czerwona Papryka, Pomidor Malinowy, Carrefour Oliwki Zielone z Pastą Paprykową, El Toro Rojo Oliwa z Oliwek. Lunch: Zielona Fasolka Szparagowa, Mięso z Piersi Indyka, Dorsz na Parze, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Dinner: Myprotein Impact Whey Protein (Chocolate Mint), Pilos Mleko Łyk 0,5%, Roshen Wafelki Johnny Krocker, Wawel Malaga, Kruszynki Kremowe Kruche Ciastka, Oskroba Ciastko Francuskie z Wiśnią, Wuzetka. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|