Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
47.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 57.09g | Prot: 61.58g | Carbs: 181.08g.
Breakfast: Финик, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Santa Maria Кокосовое Молоко 14%. Lunch: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Хлебцы Молодцы Хлебец, Огурец, Вареное Яйцо. Dinner: Свекла Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Болгарский Перец, Помидоры, Редис, Вареное Яйцо, Салат Айсберг. Snacks/Other: Яблоко, Мёд, Груша, Капучино, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|