Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
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49.9 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1237 kcal
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Fat: 44.76g | Prot: 67.50g | Carbs: 123.69g.
Lunch: 풀무원 부침두부, 현미밥, 달걀, 풀무원 소가 부침두부, 팽이버섯, 익힌 일반양파, 간장. Dinner: 달걀, 동원 동원참치, 풀무원 부침두부, 상추, 오렌지. Snacks/Other: CU 리얼 생초코찰떡, 트롤리 사우어 구미 캔디, 아몬드. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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