Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
49.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1015 kcal
|
Fat: 30.06g | Prot: 66.48g | Carbs: 122.07g.
Breakfast: Магнит Банан, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо без Жира, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, ВкусВилл Карп Ломтики Холодного Копчения. Dinner: Сырный Суп с Грибами, Наша Корова Творог Обезжиренный, Сыр Российский, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|