Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
65.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 55.91g | Prot: 43.81g | Carbs: 121.10g.
Breakfast: Сахар, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Сыр Гауда, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной. Lunch: Круассан. Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), ВкусВилл Булгур с Овощами, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Зеленое Яблоко, Хлебный Спас Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|