Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
49 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 63.57g | Prot: 57.25g | Carbs: 102.40g.
Breakfast: Кофе, Семушка Миндаль Жареный, Семушка Кешью Сушеный, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Авокадо Авокадо, Яичница, Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Активиа Питьевая Натуральная, Мандарины, Чай, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём , Семушка Кешью Сушеный, Семушка Миндаль Жареный, Киви. Snacks/Other: Банан, Now Foods Омега-3. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anuta_tok's Weight History
|