Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
89.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1952 kcal
|
Fat: 61.88g | Prot: 103.25g | Carbs: 253.54g.
Breakfast: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Банан, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Домик в деревне Молоко 1,5%, Оливковое Масло, Лук, Hortex Шампиньоны, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Домик в деревне Молоко 1,5%, Плов с Курицей. Dinner: Соте из Баклажанов. Snacks/Other: Виноград, Груша, Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GennadiiS's Weight History
|