Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
102.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 72.91g | Prot: 96.81g | Carbs: 29.40g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Кофе с Сахаром. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Салат Айсберг, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
katsyuba.k.a's Weight History
|