kazinka2013's Journal, 01 Mar 21

Постоянно теряю замеры
Оставлю тут
Объем груди - 103
Объем талии 86
Объем скл - 107
Объем попы - 108
Обьем бёдер - 99
Объем бедра - 60
Объем икры - 40
Объем руки - 34

76.9 kg Lost so far: 5.6 kg.    Still to go: 23.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1288 kcal

Fat: 69.57g | Prot: 47.04g | Carbs: 118.66g.   Breakfast: Кофе, Стародворские Колбасы Вязанка со Шпиком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Лаваш Тонкий. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Шебекинские Макароны Вареные, Шоколадница Салат Греческий, Кофе. Dinner: Зеленый Чай, Кофе, Агрокомплекс Пельмени Мини, Яичный Желток, Брокколи. Snacks/Other: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Кофе. more...